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耳ツボダイエットの方法

耳ツボダイエット

ダイエットの方法は
本当にたくさんの種類がありますので、

これまでに
何度も失敗したという方も多いと思います。


多くのダイエットの方法を
大きく分類すると、

●食欲中枢を刺激し 満腹感を得る。
●摂取カロリーを減らす。
●運動でカロリーを消費させる。
●エクササイズで脂肪を落とす。

と言ったことになると思います。


そこで、
最も簡単な方法として
どこでも出来る“耳ツボダイエット”に
チャレンジしてみては?

耳には様々なツボが集約しています。

中国における耳針療法から発祥した耳ツボを使った治療法は、
なんと紀元前からあるそうです。

耳ツボダイエットとは
耳にある「食欲中枢のツボ」を刺激することによって、
本来の健康な体のバランスを取り戻しつつ、
「太る体質」を根本から変えようというものです。

体重を減らすだけなら食べなければいいのですが、
これは「やつれた」だけです。

あくまでも、
健康的に痩せることが美しさにつながるわけですので、
健康的に美しく痩せることを目指しましょう。

ツボを刺激して“食欲”を極力減らすことで、
“食欲”を我慢するストレスもなくなります。

耳ツボダイエットの詳細な方法は、
書籍でもたくさん出ています。
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